• itskodman@gmail.com
  • Ulaanbaatar, Mongolia
зөвлөгөө
Өглөөд нэг аяга Детокс хийж уугаад биеээ хоргүйжүүлж тураарай

Өглөөд нэг аяга Детокс хийж уугаад биеээ хоргүйжүүлж тураарай

ДЕТОКС УНДАА.Өглөөд 1 аяга өчигдөр сурсан детокс усаа уугаарай.

7 хоног уухад л илт үр дүн мэдэгддэг шүү.
Тураана, биеийг хоргүйжүүлнэ дагаад арьс гоё болно, дархлаа сэргээнэ хамгийн гоё нь биеийн эрч хүч энерги эрс нэмэгдэнэ.Орц 1 халбага чиа үр- Тал лемон – 1 халбага Зөгийн бал

2.Арван найман цагаас хойш юу ч идэх хэрэггүй, буцалсан халуун ус оочиж уух. Өлсөөд байгаа юм шиг мэдрэмж төрвөл бүтэн стаканыг уугаарай. Ус уух нь бүдүүн гэдэсийг угаах түүүнээс өөх тосны илүүдлийг хөөх,бие махбодиос давсыг зайлуулах зэрэг ач холбогдолтой.

3.Лууван, улаан манжин ба өргөст хэмхний шүүсийг/1:0, 5:0, 5/ харьцаагаар холиод өдөрт 3 удаа ууна. 4.Хоолныхоо өмнө шинэхэн байцааны салат нэг халбагыг заавал идэж заншаарай. 5.Хооллох үедэээ өөр бусад зүйлд анхааралгүй хоолоо сайтар зажилж амтархан идвэл хурдан цадахаас гадна хоол боловсруулах эрхтэнүүдийн үйл ажиллагаанд сайн нөлөөтэй. Мөн хэрэгцээнээс илүү хоол залгиж илүүдэл нь биед өөх тос болон хуримтлагдахаас зайлсхийнэ.

6.Турахыг хүсвэл ердийнхөөсөө арай бага иднэ. 7.Яншуйн ханд өдөрт нэг стаканыг ууна. 8.Хоол хүнсэндээ хөлрүүлэх, шээс хөөх үйлчилгээтэй жимс, ногоог сонгож хэрэглэнэ. Жишээ нь: үхрийн нүд, ногоон гоньд шийгуа, хулуу, гүзээлзгэнэ гэх мэт.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Хуулбарлах хориотой.
error: Хуулбарлах хориотой.