• Ulaanbaatar, Mongolia

Энэ аргыг хэрэглээд нүхжилт минь эрчимтэй багассан.

Хамрын нүхжилтний бохирдолыг сайн арилгадаг гэгдэх хамрын маск, скраб, пийлинг зэрэг янз бүрийн зүйл туршиж үзсэн ч үр дүн байхгүй байгаа бол та бүхэндээ зориулаад халуун алчуураар нүхжилтээ нээсний дараа нүүрээ угаах аргыг танилцуулж байна. Хамрын хэсэгт бөөгнөрсөн тостой бохирдолыг хөвүүлж байгаад цэвэрлэх нь хамгийн үр дүнтэй шалгарсан арга билээ. Ингээд өнөөдөр хэрхэн цэвэрлэх аргыг зааж өгье. Халуун алчуур бэлтгэхдээ: […]

Биеийн эсэргүүцэл сайжруулж дархлааг дэмжих аргууд

Элдэв нян халдвар өвчлөлөөс сэргийлэх биеийн эсэргүүцлийг “дархлаа” гэнэ. Хүний дархлааг хоол хүнс болон эм эмийн бүтээгдэхүүнээр дэмжиж болох ба зөвөөр дархлаа дэмжсэн үед дархлаа барагтаа сулардаггүй. Иймд зөвөөр дархлааг дэмжих 5 аргыг танд хүргэж байна. Пробиотик хүнс хэрэглэх Дархлааны системийн 80-85 хувь нь хоол боловсруулах замд байршдаг байна. Хүний ходоод гэдсэнд олон сая ашигтай бактери байдаг бөгөөд, тэдгээр нь […]

Ингээд л арьсны асуудлаа шийдэж чадсан юм…

Арьсаа бүрэн арчлахын тулд бидэнд өдөрт ердөө 5 минут л хэрэгтэй.Бүтээгдэхүүн бүр дор бүрнээ өөр өөрийн гэсэн тодорхой үйлчилгээтэй байдаг. Та харин өөрт тохирсон, арьсны асуудалдаа тохирох бүтээгдэхүүн олж, сонгох хэрэгтэй. Ердөө 5хан дараалал бүхий арьс арчилгааны зөвлөгөөгөөр та арьсны асуудлаа шийдэж чадна. 1.Гүн цэвэрлэгээ Гүн цэвэрлэгээ хийх олон арга байдаг. Үүнд зориулалтын гүн цэвэрлэгчээр тогтмол цэвэрлэх, эсвэл 2-3 шат […]