Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг яах аргагүй үнэн үг. Гэтэл үс унаж шингэрэх асуудал олон хүнд тохиолдож сэтгэл санааг зовоодог. Тэгвэл…Үс уналт нь олон шалтгаантай бөгөөд буруу хооллолт, өвчний улмаас хэрэглэсэн эм тарианы нөлөө, жирэмслэлт, төрөлт, ядаргаа, сэтгэл санааны байдал, стресснээс болж үс их бага хэмжээгээр байнга унаж шингэрдэг. Шингэн үстэй бол гоо зүйн … Read More “Үс уналтыг зогсоож, өтгөн сайхан үстэй болгох шилдэг жор” »

Жирийн цагаан голт байцаа нь дэлхийтэй бараг хамт үүссэн, орчноо голдоггүй, хойд туйлд ч ургадаг. Эрт үеэс энэ таримал ургамлыг хүмүүс зөвхөн хоолонд бус эмэнд ч хэрэглэж иржээ. Түүний эмчилгээний шинж чанарын тухай Тиннократ, Аристотель, Плиний нар бичиж римчүүд толгойн өвчин, нойргүйдэл, шархны цус тогтоох, төрөлтийг хөнгөвчлөх зэрэгт ашиглаж байв. Жингээ барих, турах энгийн арга … Read More “Байцаа идэх нь биед сайн талтай. Яагаад вэ?” »

Зуу настыг гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашигладаг. Зуун наст нь шим тэжээлтэй, ашиг тустай бодис ихээр агуулдаг. Тэдгээр нь таны нүүрний арьсны гоо сайхны дэмждэг юм. Бүр Клеопатра хатан усанд орохдоо усандаа зуун настын шинэхэн шүүс нэмдэг байсан гэж түүхийн эх сурвалжид дурьджээ.Зуу настыг гоо сайханд төдийгүй эмчилгээний зориулалтаар ч ашигладаг. Алоэ нь арьсан дээр … Read More “Зуун настыг гоо сайханд хэрхэн хэрэглэх вэ?” »

Энэхүү жимс нь эрүүл мэндэд сайн аминдэм, бодисоор баялаг юм. С витамин гэхэд л 100гр хан боргоцойд 15-76 мг бий. Мөн минерал ба бичил элементүүдээр баялаг. Ялангуяа кали маш их, 320 мг хүртэл агуулагддаг. Мөн уураг задалдаг бромелин байхаас гадна цусны даралт бууруулж, судсуудын хананаас өөхөн хуримтлалыг арилгаж, цусны эргэлт сайжруулж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хан … Read More “Хаван буулгахад ханборгоцой хэрэглэдэг гэвэл та итгэх үү?” »

Сүүлийн үед бөөрний өвчин маш бага наснаас эхэлж байна. Цэцэрлэгийн хүүхдүүдийн дунд үзлэг хийхэд бэлэг эрхтний улайлтгүй хүүхэд маш цөөн. Сургуулийн хүүхдүүдийн дунд үзлэг хийхэд тэдний тал хувь нь бөөрний өөрчлөлттэй гарч байгаа аж. Энэ нь эрт мэргэжлийн эмчид үзүүлж, зохих арга хэмжээг авахгүй бол ирээдүйд бөөрний архаг өвчин болон хүндрэх суурь тавигдаад байна гэсэн … Read More “Өглөөд өлөн элгэн дээрээ ус ууж заншаарай” »

Нян бактериуд таны буйланд орших ямар нэг шархаар дамжин халдварласнаар амны хөндийн эрүүл, бичил организмуудад ч сөргөөр нөлөөлнө. Сойзоо хэрхэн цэвэрлэх вэ? Хэрвээ та эрхтэн тогтолцооны өвчин эсвэл дархлааны эмгэгтэй бол урсгал усанд сайн угаахаас гадна амны хөндий болон хоолой зайлдаг бактерийн эсрэг уусмалаар угааж болно. Сүүлийн үед олон төрлийн сойз ариутгагч бэлэн төхөөрөмжүүд худалдаалж … Read More “Шүдний сойзоо хэзээ сольж, хэрхэн арчлах ёстой вэ?” »

Эмэгтэй хүний 21-27 насыг хүүхэд төрүүлэх хамгийн тохиромжтой үе гэдэг. Гэвч орчин үед боловсрол эзэмших, хувийн амьдралаа цэгцлэх, албан тушаал ахих зэрэг олон шалтгаанаас үүдэн эмэгтэйчүүд нөхөрт гарах, хүүхэд төрүүлэх хугацаагаа улам хойшлуулах нь бий.Гуч хүрэхэд эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэх, асрах, тэжээхтэй холбоотой бүх хүчин зүйлийг төлөвлөж тооцоолсон байдаг тул эдийн засгийн хүндрэл, бэрхшээл гарах … Read More “Хожуу төрөлт сайн уу, муу юу?” »

Баян байна гэдэг нь бүх зүйлийн тэнцвэртэй байдлыг хадгалж сурах явдал юм. Тэгвэл танд энэ удаа мөнгөө хэрхэн өсгөх вэ, хадгаламжаа хэрхэн арвижуулах вэ гэх мэт зөвлөгөө өгөх бус харин юу таныг баян болгодог талаар цөөн хэдэн зөвлөгөөг хүргэж байна. “Үйлдвэрлэгч” сэтгэлгээтэй болох Хэрэглэгчээс үйлдвэрлэгч рүү шилжихийн тулд та дараах хэдхэн энгийн жишээг ойлгодог байх … Read More “Таныг баян болоход туслах 5 дадал” »

«COLA» НЬ 90% ХИЙЖҮҮЛСЭН УСНААС ТОГТОХ БА МӨН ШИНГЭРҮҮЛСЭН САХАР, ФОСФОРЫН ХҮЧИЛ БА КОФЕИНООС БҮРДЭНЭ. ХАРИН 1 ОРЧИМ ХУВИЙГ НЬ “МЕРХАНДИЗ-7” ХЭМЭЭХ НУУЦЛАГ БОДИС ЭЗЭЛДЭГ. 1.Нүүрс хүчлийн хий нь ходоод гэдэсний замыг цочроодог байна. Ходоод ба улаан хоолойн хоорондох хавхлагыг сулруулснаар ходоодонд агуулагдаж буй зүйлс буцаж улаан хоолойд орсноор түүнийг үрэвсүүлдэг ба ходоодны сөргөө өвчин … Read More “COLA-г хэрэглэхээ болих 6 шалтгаан” »